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- 定價：300元
- 優惠價：9折270元
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▲雲河概念汽車旅館外觀。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 記者華少甫／台中報導 近幾年台灣的汽車旅館越來越競爭，雖然許多人聽到這個關鍵字難免會想到「那檔事」，但其實，其中不乏轉型成功者，位於台中的雲河概念汽車旅館，是汽旅結合商旅的主型設計飯店，不僅有一般party用的泳池、KTV、按摩浴缸等設施，竟還有早餐跟宵夜的buffet，同時還可接駁至附近的逢甲夜市，服務相當周到。 ▲部分房間裡有游泳池，3樓還有健身房。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 雲河概念旅館位於台中市第二單元重劃區（緊臨台中七期市政中心），是中部旅遊的理想停靠站，鄰近購物中心（新光、大遠百、tiger city）、娛樂、美食（逢甲）及文化藝術（秋紅谷、草悟道、國家歌劇院），許多住客並不是情侶，反而是親子檔，抑或是三五好友一起租一間大間的房間玩通宵，CP值也比台北許多旅店來得更超值。 ▲許多人都會來這spa。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 旅館的B1提供平面停車場，同時有一間自助洗衣室，2樓是buffet餐區及餐廳，3樓有會議室、健身房、芳療室及無障礙公共化粧室，5樓還有一座空中花園，非常愜意。 ▲客房裡的KTV也非常豪華。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 旅館的房型有非常多種，包括雲河微醺、雲河醇品、雲河天悅、雲河天籟（小KTV）、雲河天藝（大KTV）、雲河光年（KTV+泳池）、雲河穹頂（KTV+泳+岩盤浴），平日住宿從2980元至5980元不等，依設施跟坪數做不同的區隔。 ▲部分房間裡面有岩盤浴。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 最值得一提的是，旅館裡部分房間有著許多旅館都沒有的專業級美容SPA設施-岩盤浴，讓旅客能體驗專業級spa享受；衛浴設備上更是加倍用心，包括烤箱、蒸氣室、氣泡幻彩按摩浴缸（臭氣殺菌）、維淇浴、黃金雨淋等應有盡有， 讓旅客累積的壓力頓時便能全部釋放。 ▲不僅有宵夜吃到飽，旅館還提供早餐呢。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 在商務旅館的全部房型上，他們也採購了日本全新的TOTO遙控式免治馬桶，另在旗鑑主題館內更配置了戶外恆溫SPA浴池，KTV視聽影音設備也全部升級為原聲原影觸控式系統，同時還有會議室，健身房等，想提供旅客最高品質的住宿感受。 ▲5樓的空中花園非常美麗。（圖／雲河概念汽車旅館提供） 雲河概念汽車旅館 地址：台中市南屯區黎明路二段 708號 電話：04-22552777
▲換季到處都在癢。可靠食補緩解。（圖／記者李佳蓉攝） 記者曹悅華／採訪報導 秋天一到，這裡摳摳、那裡抓抓，真的好癢！秋季彷彿捉摸不定的女人，氣溫和濕度千變萬化，容易造成敏感體質者不適，從頭到腳無一倖免，連私密處也會遭殃，此時，可從日常飲食下手，緩解各部位乾癢的不適感！ 營養師陳嫚羚針對換季容易乾癢的「5個部位」，說明引起緣由並提供食補，民眾在飲食攝取時可以多加留意，另外，營養師也提醒，在任何部位有搔癢症狀時，除了多補充以下食材，還要以清淡飲食為主，盡量避免食用酒精、油炸食和辛辣物，才能有效KO惱人癢感！ 1.頭皮癢 換季頭皮癢，以致於出現油膩的鱗狀皮屑，很可能是脂漏性皮膚炎所引起，而脂漏性皮膚炎是一種皮膚慢性發炎症狀，雖然在身體各處都可能出現，但油脂分泌旺盛的地方如臉、頭皮等部位會特別嚴重，尤其現在正值季節交替期，當空氣濕度降低時，狀況會更嚴重。 建議可以攝取富含Omega-3的食物，因為Omega-3脂肪酸可以幫助降低發炎反應，而富含Omega-3脂肪酸食物有鮭魚、沙丁魚、鯖魚等。 ▲眼睛癢要多吃含維生素A食物，恰巧南瓜是當令蔬菜，可以多補充。（圖／取自LibreStock） 2.眼睛癢 換季或者長期待在有空調的室內，或是風大、乾燥的室外，眼睛容易開始發癢，而這有可能是乾眼症所引起，至於何謂乾眼症，就是原本滋潤眼睛的淚液失衡，進而變得特別乾澀，遂產生乾、癢、熱、痛的不適感。 對此，營養師建議可攝取富含維生素A的食物，因為維生素A可以維持淚液正常分泌，更能透過強化白血球來健全免疫系統，加強眼睛表面防禦機制。而地瓜、紅蘿蔔、菠菜、南瓜、哈密瓜、芥藍菜等，皆為富含維生素A。 3.呼吸道癢 換季時出現喉嚨乾癢、咳嗽、鼻水流不停情形，多半是由呼吸道過敏所引起，例如溫差大、空氣汙染、花粉和塵螨都是常見過敏原因，而抗過敏最好方法就是調節自身免疫力。 陳嫚羚建議可攝取含有益生菌的食物，建構起優質的腸道菌相，因為腸道不只是消化器官也是人體重要免疫器官，加上與人類共生的細菌，大部分就存在於腸道中，影響我們的身心健康，故補充富含益生菌的食物，像是無糖優格、泡菜、味增、納豆，另外還可增加益生源的攝取，藉此提供益生菌更佳生存環境，如香蕉、洋蔥都是含有益生源的食物。 ▲秋天溫差大又乾燥，皮膚容易癢。（圖／記者楊筱柔攝） 4.皮膚癢 造成皮膚癢原因有很多，在換季時隨著氣溫降低，或是待在濕度低的環境，會使皮膚因保水力不足，造成皮膚搔癢、發紅，進而引起乾癢症狀，造成不適感，若過度搔癢還可能演變成皮膚傷害，增加感染機會。 面對皮膚乾燥的最佳解方，便是讓肌膚鎖水而且還要補水，建議可攝取含維生素C及優質蛋白質食物，維生素C可有效促進膠原蛋白製造，藉此鎖住肌膚的水分，還能預防皺紋形成、避免皮膚乾燥；富含維生素C的食物有紅甜椒、青椒、綠色花椰菜、奇異果、草莓、木瓜。優質蛋白質則能提供身體製造膠原蛋白時所需原料，可從雞蛋、牛肉、黃豆中補充。另外，還要記得多補充水分，多吃像水梨這樣富含水分的蔬果。 5.私密處癢 台灣女性私密處搔癢最常見的原因，就是陰道黴菌感染。由於台灣濕度較高加上女性若長期久坐或穿著緊身不透氣的褲子，皮膚在溼度高又悶熱的環境下，容易成為微生物孳生溫床。 若民眾不想再坐立不安，建議可以吃大蒜，因為大蒜中含有大蒜素，是含硫的天然抗菌物質，活性很高，會抑制一些酵素的活性，達到殺菌的效果，亦可抑制白色念珠菌在陰道內過度生長和繁殖；另外，多吃大蒜也有助提升免疫力提升，可以預防感染。 陳嫚羚營養師，國立中興大學食品暨應用生物科技所碩士、中山醫學大學營養系學士、糖尿病衛教師、食品技師，現有經營臉書粉絲團：營養嫚嫚說、Youtube頻道：營養嫚嫚說，定期推出營養知識相關影片。
▲換季到處都在癢。可靠食補緩解。（圖／記者李佳蓉攝） 記者曹悅華／採訪報導 秋天一到，這裡摳摳、那裡抓抓，真的好癢！秋季彷彿捉摸不定的女人，氣溫和濕度千變萬化，容易造成敏感體質者不適，從頭到腳無一倖免，連私密處也會遭殃，此時，可從日常飲食下手，緩解各部位乾癢的不適感！ 營養師陳嫚羚針對換季容易乾癢的「5個部位」，說明引起緣由並提供食補，民眾在飲食攝取時可以多加留意，另外，營養師也提醒，在任何部位有搔癢症狀時，除了多補充以下食材，還要以清淡飲食為主，盡量避免食用酒精、油炸食和辛辣物，才能有效KO惱人癢感！ 1.頭皮癢 換季頭皮癢，以致於出現油膩的鱗狀皮屑，很可能是脂漏性皮膚炎所引起，而脂漏性皮膚炎是一種皮膚慢性發炎症狀，雖然在身體各處都可能出現，但油脂分泌旺盛的地方如臉、頭皮等部位會特別嚴重，尤其現在正值季節交替期，當空氣濕度降低時，狀況會更嚴重。 建議可以攝取富含Omega-3的食物，因為Omega-3脂肪酸可以幫助降低發炎反應，而富含Omega-3脂肪酸食物有鮭魚、沙丁魚、鯖魚等。 ▲眼睛癢要多吃含維生素A食物，恰巧南瓜是當令蔬菜，可以多補充。（圖／取自LibreStock） 2.眼睛癢 換季或者長期待在有空調的室內，或是風大、乾燥的室外，眼睛容易開始發癢，而這有可能是乾眼症所引起，至於何謂乾眼症，就是原本滋潤眼睛的淚液失衡，進而變得特別乾澀，遂產生乾、癢、熱、痛的不適感。 對此，營養師建議可攝取富含維生素A的食物，因為維生素A可以維持淚液正常分泌，更能透過強化白血球來健全免疫系統，加強眼睛表面防禦機制。而地瓜、紅蘿蔔、菠菜、南瓜、哈密瓜、芥藍菜等，皆為富含維生素A。 3.呼吸道癢 換季時出現喉嚨乾癢、咳嗽、鼻水流不停情形，多半是由呼吸道過敏所引起，例如溫差大、空氣汙染、花粉和塵螨都是常見過敏原因，而抗過敏最好方法就是調節自身免疫力。 陳嫚羚建議可攝取含有益生菌的食物，建構起優質的腸道菌相，因為腸道不只是消化器官也是人體重要免疫器官，加上與人類共生的細菌，大部分就存在於腸道中，影響我們的身心健康，故補充富含益生菌的食物，像是無糖優格、泡菜、味增、納豆，另外還可增加益生源的攝取，藉此提供益生菌更佳生存環境，如香蕉、洋蔥都是含有益生源的食物。 ▲秋天溫差大又乾燥，皮膚容易癢。（圖／記者楊筱柔攝） 4.皮膚癢 造成皮膚癢原因有很多，在換季時隨著氣溫降低，或是待在濕度低的環境，會使皮膚因保水力不足，造成皮膚搔癢、發紅，進而引起乾癢症狀，造成不適感，若過度搔癢還可能演變成皮膚傷害，增加感染機會。 面對皮膚乾燥的最佳解方，便是讓肌膚鎖水而且還要補水，建議可攝取含維生素C及優質蛋白質食物，維生素C可有效促進膠原蛋白製造，藉此鎖住肌膚的水分，還能預防皺紋形成、避免皮膚乾燥；富含維生素C的食物有紅甜椒、青椒、綠色花椰菜、奇異果、草莓、木瓜。優質蛋白質則能提供身體製造膠原蛋白時所需原料，可從雞蛋、牛肉、黃豆中補充。另外，還要記得多補充水分，多吃像水梨這樣富含水分的蔬果。 5.私密處癢 台灣女性私密處搔癢最常見的原因，就是陰道黴菌感染。由於台灣濕度較高加上女性若長期久坐或穿著緊身不透氣的褲子，皮膚在溼度高又悶熱的環境下，容易成為微生物孳生溫床。 若民眾不想再坐立不安，建議可以吃大蒜，因為大蒜中含有大蒜素，是含硫的天然抗菌物質，活性很高，會抑制一些酵素的活性，達到殺菌的效果，亦可抑制白色念珠菌在陰道內過度生長和繁殖；另外，多吃大蒜也有助提升免疫力提升，可以預防感染。 陳嫚羚營養師，國立中興大學食品暨應用生物科技所碩士、中山醫學大學營養系學士、糖尿病衛教師、食品技師，現有經營臉書粉絲團：營養嫚嫚說、Youtube頻道：營養嫚嫚說，定期推出營養知識相關影片。
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