一直以來都有這樣一種說法：由于我們體內存在細胞的新陳代謝，細胞會不斷地復制、再生和死亡，因此大約每過7年，人體內的所有細胞都會全部更換一遍，我們因此獲得了一個全新的身體、“刷新”成了一個“全新”的人。事實果真如此嗎？今天我們將從細胞的角度，來看看你我究竟是什么樣的人。我們真的會每7年刷新一次嗎？人體細胞的數量作為地球上最高等級的生命體，我們人類當然也是由一個個細胞構成的。科學家們估計，一個成年人體內的細胞總數大約有40萬億【1】，只是由于組成人類的細胞大多很小，其尺寸大多介于1~100微米之間，因此人類看起來并不十分巨大。在組成人體的40萬億個細胞中，每天大約有500~700億個細胞會死掉【2】，這些細胞大多數是正常死亡的，整個過程由我們的基因控制，因此生物學家們稱之為細胞凋亡。700億這個數字看起來很可怕，但將其與我們全部細胞數量相比卻僅占0.1/%多一點。這些凋亡的細胞大多會迅速分解，再被白細胞們吞噬分解，新的細胞也會再長出來，而我們也隨之一天天長大、一點點變老。油畫：老婦人細心的你一定發現，如果用40萬億這個總數去除以500億，得出的結果是800天（2年零2個月），也就是說7年這個數字看起來還是挺保守的。“7年換一個全新的自己”這種說法到底出自哪里，這與坊間流傳的種種傳言一樣都無法考證。至少從已知的科學證據來判斷，我們只需要2年左右的時間就能刷新40萬億個細胞了，效率還是蠻高的！為什么細胞會死？所有人都來自一枚受精卵。它會在母親的子宮里發育成胚胎，隨著細胞的分裂，胚胎一點一點地長大，直到我們降生到人間。我們呼吸空氣，喝水、母乳或牛奶，吃東西，從一個嬰兒長成少年，再從青年漸漸變老并最終死去。在上述的整個過程中，我們體內每時每刻都有新的細胞誕生，也都有老化的細胞凋亡。即便是在母親的子宮里，我們身體上也存在大量的細胞凋亡。看看你的手和腳吧，它們原本不是這樣，你的手最開始長的像鴨蹼，正是因為某些細胞的凋亡才使你擁有了修長靈活的手指。8周大的胎兒手和腳還是蹼狀的在胚胎發育的過程中，胎兒內還存在一些未連接或連接不正確的神經元，由于這些神經元沒有連接到正確的位置，它們接收不到生存所必需的營養因子（由目標分泌），于是導致那些無效的神經元細胞凋亡死亡。作為自我保護機制和一部分，我們DNA中復雜的密碼系統指令某些受到感染的細胞“自我了斷”。例如在癌細胞被激活之前消滅它們，才使得我們不至于罹患癌癥，因為癌細胞會瘋狂復制，DNA會提前消除這些隱患。白細胞吞噬凋亡細胞由此我們可以知道，人體內大多數細胞的死亡都是正常生命過程的一部分，這或是出于發展需要淘汰掉一些不需要的細胞，或是機體出于自我保護需要而剔除那些受到感染的細胞、提前消除癌變隱患。哪些細胞會死？身體細胞真的會每7年全部更換一遍嗎？并不會。盡管有些細胞的存活周期很短暫，但另外有些細胞會伴隨我們一輩子，比如大腦的神經元、心肌細胞和眼球中的一些核心細胞【3】。有些細胞的生命很短暫。我們每天都有許多皮屑脫落，一個正常的人每天掉的皮屑大約有2立方厘米，這都是皮膚表面角質形成細胞的殘骸。這些細胞從干細胞形成直到脫落大約經歷40~56天，這是我們“換一層皮”的周期，卻并不是角質細胞的生命周期（2~4周），因為細胞在角質化的時候就已經死亡了。同樣地，體毛、頭發和指甲也是由皮膚細胞死亡堆積而成，你應該知道它們長得多快。表皮層同為上皮細胞，位于體內的上皮細胞壽命要短得多，研究顯示，胃內壁的上皮細胞壽命約為1星期，而腸道內表皮細胞的平均壽命則只有5天。相比之下，腸道的其它非上皮細胞壽命則有約15.9年【3】。在每天更新的體細胞中，血液細胞占了約30/%。成年人在任何給定時間大約有20-30萬億個紅細胞，約占總數的70％。我們每秒鐘大約產生24萬個紅細胞，這意味著差不多相同數量的紅細胞會凋亡。細細胞的壽命大約為100~120天，而在胚胎期，紅細胞的壽命只有約80天。血小板的壽命要短許多，它們只能存活7天左右。大部分白細胞的生命短暫，分別只有幾個小時到幾天；淋巴細胞則可以存活數周到幾年不等。血液中的細胞相伴終身的細胞我們可以記住一些幼年的事情，是因為大多數神經細胞將陪伴我們度過終生。喬納斯·弗里森（JonasFrisén）和他的團隊通過放射性同位素碳-14測年法對一些捐獻者各部分體細胞的DNA進行測量后發現，人體內的神經元自從產生之后就再也不會進行更新或置換。小腦灰質細胞的平均年齡幾乎與個體一樣大，而枕皮質灰質細胞的年齡則要年輕一些，這是因為我們大腦中的某些區域是在幼年時才發育完成的。大腦神經元與人同壽同樣的實驗證明了我們眼睛中的一些主要細胞自從產生之日起就再也沒有更新過。同樣有趣的現象還有：盡管心臟的體積差異巨大，但成年人心肌細胞的數量與他剛出生時基本相當，這些心肌細胞只是體積變大了，數量并沒有增加。在人75歲前大約只有一半的心肌細胞會發生更換【3】，另一些心肌細胞則將伴我們跳動一輩子。心肌總結：我們的確在時刻刷新自己的身體，但永遠不會變成一個全新的人。因為我們身體中最重要的部分——中樞神經、心臟和我們用于觀察的眼睛始終陪伴，不離不棄。有許多細胞的生命歷程十分短暫，它們更新得很快，這也是出于身體機能的需要。那些老化而得不到更新的細胞在體內會發生問題，變成其它細胞的“壞鄰居”，進而危害到身體健康。因此我們的基因及時啟動保護機制，“命令”那些老化的細胞凋亡，讓新的細胞取代它們。細胞凋亡的過程如果按細胞數量平均更新的速度計算，人類大約每兩年就可以更新40萬億個細胞，區別在于這是“次數”而非“總數”，盡管你洗完臉之后會換一張“新”的皮膚，但你始終是你，不會變。“7年刷新一次”，那是謠傳。引用：【1】“An estimation of the number of cells in the human body（對人體細胞數量的估計）”，Tassani Simone等，《人類生物學年鑒》，40/(6/) · November 2013【2】“Cell Death, Apoptosis（細胞凋亡）”，William Stillwell，《An Introduction to Biological Membranes（生物膜簡介）》 /(Second Edition/)，2016【3】“Retrospective Birth Dating of Cells in Humans（人類細胞出生日期回溯）”，Jonas Frisén等，《Cell（細胞）》雜志，2005.04.028
貸款買房，首選的方式一定是公積金貸款，因為相較于商業貸款而言，公積金貸款真的可以節省不少錢，但有時候又因為公積金貸款條件無法滿足、公積金貸款額度不夠或者開發商拒絕接受公積金貸款等等原因而不得已選擇商業貸款，其實，不論是選擇商業貸款還是公積金貸款，對于貸款者來說，最大限度的減輕利息負擔才是他們最想要的，所以，兩種貸款方式，分別怎樣利息最少？這就是小原今天想要給大家分析的問題。一、商業貸款1、選擇等額本金還款法，商業貸款主要有兩種還款方式：等額本金和等額本息。等額本金：借款人每月等額償還本金，貸款利息和還款額會逐月遞減，這種還款方式所還的利息總額低，但前期還款壓力較大；等額本息：借款人每月以相等的金額償還貸款本息，這種還款方式所還的利息高，但是前期還款壓力較小。在貸款額度、利率、年限等相同的情況下，選擇等額本金還款法，需要償還的利息更少。舉個栗子：小原想要用商業貸款貸200萬元用于購買首套房，貸款利率為基準利率（4.9/%）上浮10/%，貸款年限為30年，若還款方式為等額本金，則首月還款額為14538.89元，利息總額為162.15萬；若還款方式為等額本息，則每月還款額為11218.13元，利息總額為203.85萬；也就是說，等額本金還款相較于等額本息還款，可省下41.7萬元。2、縮短貸款年限借款人在申請貸款時，額度、利率、還款方式等均相同的情況下，貸款年限越長，需要償還的利息越多。舉個栗子：小原想商業貸款200萬元用于購買首套房，貸款利率為基準利率（4.9/%）上浮10/%，選擇等額本金還款法，若貸款25年，則首月還款額為15650元，利息總額為135.2萬；若貸款30年，則首月還款額為14538.89元，利息總額為162.15萬元；僅僅5年之差，貸款25年就比貸款30年可少支付利息26.95萬元。二、公積金貸款公積金貸款與商業貸款一樣，少還利息的方式也是這兩種：選擇等額本金還款法、縮短貸款年限。為了讓大家看起來更直觀，小原還是舉例說明。1、選擇等額本金還款法借款人申請公積金貸款，等額本金的還款金額比等額本息的還款金額要低，ps：公積金最高可貸90萬。舉個栗子：小原申請公積金貸款90萬元用于購買首套房，貸款利率為3.25/%，貸30年，若還款方式為等額本金，則首月還款額為4937.5元，利息總額為44萬；若還款方式為等額本息，則每月還款額為3916.91元，利息總額為51.01萬；也就是說，等額本金還款相較于等額本息還款，可省下7.01萬元。2、縮短貸款年限舉個栗子：小原同樣是申請公積金貸款90萬元用于購買首套房，貸款利率為3.25/%，選擇等額本金還款法，若貸款25年，則首月還款額為5437.5元，利息總額為36.68萬；若貸款30年，則首月還款額為4937.5元，利息總額為44萬；5年之差，貸款25年就比貸款30年可少支付利息7.32萬元。總之，公積金貸款比商業貸款劃算，等額本金還款法比等額本息還款法劃算，貸款年限短比貸款年限長劃算。
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